節約、貯金、それがなかなかできないんです…。そんなかたにおすすめな節約と貯金の方法が、一日100円の節約からチャレンジすること！毎日100円貯めるだけで年間36500円貯まるんです！
たかが100円とおもってついつい使ってしまっているタイプのかたはまず毎日100円使うと、年間36500円なんだという考えを定着させる必要があります。
100円なら毎日簡単に使うけど、年間だと36500円…それは簡単には使えないなぁ（汗）
そうですね、100円だと思うとコンビニによったときとかに、簡単に使ってしまうけど、36500円と考えると簡単には使えないですよね。でも毎日100円は年間36500円なんです！
まず、なかなか貯金ができないと思っている人は、100円くらい節約したところで…と思っていることが多いのではないでしょうか？そんな節約脳がまだ構築されていないかたのために、まずはトレーニングだとおもって挑戦してみてほしい方法が「毎日100円の節約をするチリツモ貯金」です。
それではおすすめの方法をいくつかご紹介します。
毎朝の習慣になっているコーヒーをおいしくしたのに100円節約できる方法
朝といえばコーヒー！そんなかたも多いかもしれません。朝、飲まないとすっきりしないなんて方もいるかもしれません。
そんなコーヒーですが、どこで買いますか？自動販売機、コンビニ、少し節約志向のかたは、ドラッグストアで買ってきて冷蔵庫にストックしておくなんてひともいるかもしれません。
ボクはコンビニ派かな…毎朝行くのが日課のようになってしまってるかも。
それに、ひと昔まえと思うとかなりおいしくはなったのですが、缶やペットボトルのコーヒーってあまりおいしくないんですよね…。
買ってすぐ飲んでしまわないと冬はすぐ冷めてしまうし、夏はすぐぬるくなってしまうから、水分を一気に飲めないタイプのわたしは、おいしく飲みきれないからちょっともったいないなと、ドリップコーヒーに変更してみたんです。
一杯づつになっていてカップにセットしお湯を注ぐタイプのものから挑戦し、まあまあ気に入ったものが見つかったのですが、夏になったら今度はアイスコーヒーが飲みたいなと…。そうなると一杯づつになっているものだと薄くなってしまうんですよね（汗）
う～ん、薄いアイスコーヒーはちょっとものたりないですね（汗）
なかでもお気に入りは山本珈琲館、1キロ1,300円くらいのもので、コストコで見つけ購入しました。
ちなみにコストコに並んでいる商品は、じつはでかくて安いだけじゃないんです。しっかりと吟味され選りすぐりの質の良い商品が選ばれて店頭に並んでいるので、お墨付きとも言えます。コストコの会員になる前から、スーパーで選ぶ食品も、コストコに売っているかどうかでえらんだりしていたぐらい(笑)
結局、我が家は家族も多いので、量が多くても安く買えるコストコの会員になりました
コストコってそんな質にもこだわってるんですね、知りませんでした。
ちなみに、1キロのドリップコーヒーを買うと毎日1杯飲んで、いつも3カ月以上はもちます。単純に計算しても、小分けされたドリップコーヒーが、一杯あたり7グラムくらいですので、142杯分といったところでしょうか？一杯10円しない計算です。フィルターが100円均一で90枚入りですので、1円ちょっと（笑）わたしは濃いめが好きですので、1キロ買うとちょうどフィルター90枚使い終わるくらいのペースで飲んで、約15円といったところでしょうか。
コーヒーフィルターや、コーヒー豆に少しこだわったとしても、安くお得に楽しめるのがいいところ。
たしかに安くてお得！でも、コーヒーって開封後そんなに長期間もつんですか？
いいところに気が付きましたね！開封後は香りもとんでしまうので、早く飲みたいところですよね！でも、文明の利器、冷凍庫を使ってください（笑）口をしっかりととじたら、冷凍庫にしまっておくだけで香りもとばないし劣化することなくおいしいコーヒーを楽しむことができます。
コーヒーって冷凍保存ができたんですね！
凍って固まってしまうこともないので、冷凍庫から取り出してサラサラとフィルターにお好みの量いれたら、口を閉じ冷凍庫へすぐに戻します。※長時間出しっぱなしにだけはしないでね、水滴が袋内に発生してしまうと、固まってしまったり、劣化の原因となります。
ここだけ気をつけていれば、おいしいコーヒーが一杯15円以下の価格で毎日飲めるのですね。
毎日コンビニでMサイズ150円を購入していたとしたら、自動販売機で缶コーヒーを買って飲んでいたら？そう考えると毎日100円以上節約できて、さらに、蓋つきの保温力の高いタンブラーやお気に入りの水筒に入れて出かければ、長時間冬は暖かいまま、夏は冷たいままで飲むことができるので生活の質も上がる、おすすめな節約方法です。
おいしいコーヒーにこだわってえらんでも１杯あたりが安いから、かなり楽しめそうですね！
そうなんです、しかも独身の女性が水筒にドリンクをもっていってたら、堅実な子なのかな？と男性からの好感度もアップするおまけつき(笑)
男性が、「コーヒー豆にこだわっている」といってマイボトルにコーヒーをいれてもっていってたら、けち臭いとは思われず、ちょっとかっこいいイメージ(笑)
そんなちょっとラッキーな節約で毎日100円、年間だと36500円の貯金ができるので楽しみながら挑戦してみてくださいね。
毎日100円！節約も体づくりも同時にできちゃう、100円貯金ダイエット！
痩せなきゃって思っているひといますか？そんなときどうやって痩せようかなぁ？と悩みますよね？そんなとき安易に挑戦しがちなのが、「これだけ飲んでたら痩せますよ～というダイエットサプリや食品」ですね？高いだけで、広告に載ってた情報のようにズボンガバガバになったりしませんよね？
だって、あれすごく効果ありそうにみえるし、簡単に痩せたいっておもうでしょ～。
むしろ余分にカロリー摂取してるくらいです（笑）
なのにこういうダイエットにすぐなびくタイプの人って、脂肪はたまってもお金は貯まらない傾向にあります。
ネット広告に出てくるサプリメントや食品・化粧品なんかは定期購入の契約になっていたりで結局最初の1個だけ安く買えるけど、すぐに解約しないと毎月商品が届きカードから決済されてしまうパターンがおおいといいます。
あ～、経験ありますねそれ…ダイエットドリンクの、飲んでないのが我が家にもおいてあります（汗）
ダイエットをするならカロリーを摂らないことが一番早いのに、なぜかカロリーを摂取して痩せようとするし、お金を貯めようとするなら使わないことが一番の近道なのに、なぜか貯めるためにお金を使ってしまう人いますよね？
例えば、100円玉貯金をするために貯金箱を買いに行くみたいな感じですか？
わかりやすいたとえですね！そのとおりです(笑)でもテンションを上げていかないと貯められないと自覚のあるかたや、あけられてしまうと使ってしまうという人は開けられないタイプの貯金箱を買ったほうがいいかもしれませんね。
いままでそんな理由から、貯まらないループをしてきたというかた、ぜひこれを機会に「100円貯金ダイエット」に挑戦してみてください。
やり方は簡単です、まずはあなたが食事以外で食べたり飲んだりしているものをおもいうかべてください…
最近は、ハーゲンダッツにハマっててたまにですけど食べますね…
あと、炭酸ジュースは毎日1本～2本は買って飲んでしまいますかね、あと時々コンビニのスイーツを買ってしまうのと、毎日何かしらお菓子は食べてるなぁ…（苦笑）
そう、おもいだしてみると毎日、ジュース・スイーツ・お菓子・アイスなどの甘い物を必ず食べているという人が多いのです。
え～っ！もしかして甘いもの食べちゃダメはツラすぎる（涙）
もちろん、全部ダメとはいいません。リバウンドしたり、つづけられないなら意味がないですからね！自分が痩せた姿を想像して、一個だけ我慢しよう！ジュース買うのをがまんしたなら100円チャリンと貯金する。
一個かぁ…それならできるかもです。
ではまずは、今日さっそくだけど、貯金箱のかわりにジャムか何かの空き瓶にでも何か一つ我慢して、1枚目の100円玉を入れてみよう！
毎日つづけたら、1年で36500円！節約は毎日の小さな積み重ねだけど、1年後は大きい金額に！何をかおうかな？とか、何よりダイエットにもなるから、痩せた時の自分をおもい浮かべてがんばってみてください。
貯金もできて痩せられるならつづけられるかも！
でも注意してもらいたいのが、極端に全く甘いものを食べるのをやめる！とかはしないでね（汗）そもそも極端な、できないだろう目標をたてがちなのも、痩せられない人・貯められない人の共通点です。
まずは100円からやってみて、もっと貯めたいっておもったら、ジュースとか何かを一個やめてみて、もう100円！と、徐々にすすめていってね！